Μάθε τις διαφορές του coaching από την ψυχοθεραπεία

Μάθε τις διαφορές του coaching από την ψυχοθεραπεία

03/12/2018 - 12:58

Πολλοί άνθρωποι συγχέουν την ψυχοθεραπεία με το coaching. Όμως αυτό είναι λάθος. Πρόκειται για δυο εντελώς διαφορετικά επαγγέλματα από πολλές απόψεις. Ας δούμε αρχικά λίγες πληροφορίες για την ψυχοθεραπεία.

Τι είναι η ψυχοθεραπεία;

H ψυχοθεραπεία είναι μια θεραπευτική παρέμβαση που βασίζεται στη λεκτική επικοινωνία ανάμεσα στον ασθενή και τον ιατρό.

Απευθύνεται σε άτομα που:

έχουν μια ψυχική ασθένεια ή έχουν σοβαρά συναισθηματικά προβλήματα

σε κάθε άνθρωπο που κάποια στιγμή στη ζωή του, εξαιτίας συγκεκριμένων συνθηκών και γεγονότων, δυσκολεύεται να διαχειριστεί μόνος του κάποιες καταστάσεις ή τα συναισθήματά του.

Ο ψυχοθεραπευτής αποσκοπεί στο να βοηθήσει τον πελάτη του στο:

να αντιμετωπίσει τα προβλήματά του

να προσαρμοστεί στη ζωή του

να ανακουφιστεί από τα δυσάρεστα ψυχολογικά συμπτώματά του

να βελτιώσει τη νοητική του κατάσταση

να συμβάλλει στην κοινωνική του επανένταξη

 

Τι είναι το coaching (H συμβουλευτική προσωπικής ανάπτυξης);

Είναι μια τεχνική μέθοδος, μια συστηματική διαδικασία  που βοηθάει τον άνθρωπο να αναπτύξει κάποιες δυνατότητές του ώστε να βελτιώσει την ποιότητα ζωής του σε νευραλγικούς τομείς της καθημερινότητάς του.

Απευθύνεται σε όλους εκτός από άτομα που:

χρήζουν ψυχολογικής παρακολούθησης ή έχουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας.

Ο σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης αποσκοπεί να βοηθήσει τον πελάτη του στα εξής:

να βρει ποια είναι τα δυνατά και τα αδύνατα του σημεία

να βρει το όραμα ζωής του

να πιστέψει στα όνειρά του

να θέτει αποτελεσματικά  συγκεκριμένους στόχους

  να ξεδιπλώσει τα ταλέντα του

  να δρα στοχευμένα και συνειδητά

  να αλλάξει υιοθετώντας μόνο πρακτικές που έχουν αποδειχθεί για τον ίδιο ότι έχουν θετικό αποτέλεσμα

 να γίνει ευτυχισμένος

career.gr